Σάββατο 27 Απριλίου 2024
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ
Εδώ γράφουμε αυτά που θέλουμε να εμφανίζονται μετά το "Διαβάστε περισσότερα".
Διαβάστε περισσότερα...
Δευτέρα 8 Απριλίου 2024
Χρυσό στο κορασίδων η Μαλεσιάδα
Με χρυσό μετάλλιο και την πρώτη θέση στην κατηγορία 43 kg της πάλης κορασίδων επέστρεψε η αποστολή πάλης του Παναιτωλικού στο πανελλήνιο πρωτάθλημα που έγινε στην Καλαμπακα στις 6 και 7 Απριλίου 2ο24
Συγχαρητήρια επίσης στον Αγγελο Μαλεσιάδα που κατέλαβε την 5η Θέση ανάμεσα σε 25 αντιπάλους στην κατηγορία 60 κιλών Ελληνορωμαϊκής
Συγχαρητήρια και στον προπονητή του τμήματος Χάρη Παπανικολάου η συνεισφορά του οποίου υπήρξε καθοριστική
Προχωράμε στο Ευρωπαϊκό . . . . . .
Για να δείτε τον τελίκό πατήστε ΕΔΩ
Εδώ γράφουμε αυτά που θέλουμε να εμφανίζονται μετά το "Διαβάστε περισσότερα".
Διαβάστε περισσότερα...
Τετάρτη 27 Μαρτίου 2024
Με δύο ασημένια μετάλλια οι παλαιστές του Παναιτωλικού
Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκαν τα πανελλήνια πρωταθλήματα (U15- Σχολικό) για τους παλαιστές του Παναιτωλικού που στις 9-10 και 11/03 έδωσαν το «παρών» στο κλειστό γυμναστήριο – ΕΑΚ Λάρισας
Ο Παναιτωλικός επέστρεψε με δύο μετάλλια στις αποσκευές του καθώς και με ελπιδοφόρες
εμφανίσεις.
Πιο συγκεκριμένα:
Στις 10/03/2024 (στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα U15) η Δέσποινα Μαλεσιάδα έφτασε μέχρι τον
τελικό της κατηγορίας των 42kg, κατακτώντας την δεύτερη θέση και κατακτώντας το ασημένιο
μετάλλιο για το τμήμα της πάλης του Παναιτωλικού.
Στις 11/03/2024 (στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα) ο Κωνσταντίνος Καρφής μετά από τρεις
καλούς αγώνες κατάφερε κι αυτός να πάρει το ασημένιο μετάλλιο στην κατηγορία των 130 kg και
να ανεβεί στο δεύτερο σκαλί του βάθρου.
Τέλος στους ίδιους αγώνες ο Άγγελος Μαλεσιάδας μετά από μία πάρα πολύ καλή εμφάνιση,
κατάφερε να πλασαριστεί στην οκτάδα της κατηγορίας των 60 kg, όπου συμμετείχαν συνολικά 25
αθλητές, αφήνοντας πολλές ελπίδες για το μέλλον.
Τόσο οι προπονητές του τμήματος πάλης του Παναιτωλικού, Ιωάννης Θεοδωρόπουλος
και Χαράλαμπος Παπανικολάου, όσο και η διοίκηση του συλλόγου έμειναν
ικανοποιημένοι από την εμφάνιση των αθλητών, προσπαθώντας για ακόμη καλύτερα
αποτελέσματα στο μέλλον.
Διαβάστε περισσότερα...
Σάββατο 30 Δεκεμβρίου 2023
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ
Εδώ γράφουμε αυτά που θέλουμε να εμφανίζονται στην αρχική μας σελίδα.
Εδώ γράφουμε αυτά που θέλουμε να εμφανίζονται μετά το "Διαβάστε περισσότερα".
Διαβάστε περισσότερα...
Τετάρτη 4 Οκτωβρίου 2023
ΕΛΛΗΝΟΡΩΜΑΪΚΗ ΠΑΛΗ του ΤΑΣΟΥ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ
Η Ηελληνορωμαϊκή πάλη είναι ένα σπορ (όπως όλα τα σπορ) βασισμένο στις πνευματικές και σωματικές ικανότητες του ανθρώπου.
Η μεγάλη του ιδιαιτερότητα δεν είναι μόνο ότι είναι ατομικό σπορ, ούτε πως είναι σπορ κατηγοριών βάρους (που σημαίνει πως ο καθένας μπορεί να το ασκήσει, ανάλογα με το βάρος και το ύψος του), αλλά κυρίως γιατί είναι το μοναδικό σπορ επαφής (λόγω της ιδιαιτερότητας της στολής του και των έντονων συγκινησιακών αντιδράσεων).
Η πάλη είναι ένα από τα πιο δύσκολα, αλλά και πιο ολοκληρωμένα σπορ. Όσο πιο σκληρά και όσο περισσότερο χρόνο ασκείται κάποιος, τόσο περισσότερο κατανοεί και αγαπά την πάλη και φυσικά την άσκηση. Οι ασκούμενοι δεν πλήττουν γιατί συνεχώς διδάσκονται νέες τεχνικές, όσο ανεβαίνει το επίπεδο γνώσης.
Πλεονέκτημα αποτελεί επίσης το γεγονός ότι οποιοσδήποτε μπορεί να ξεκινήσει την εξάσκηση, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, τη φυσική του κατάσταση, το βάρος ή ακόμη και αν έχει κάποιο σημαντικό σωματικό μειονέκτημα.
Η άσκηση στην ελληνορωμαϊκή
Για καθημερινή άσκηση του αθλήματος οι ασκούμενοι χωρίζονται σε κατηγορίες:
Από 4 έως 12 ετών: Σε αυτή την ηλικία μπορεί κανείς να αξιοποιήσει το άθλημα ως μια ολοκληρωμένη άσκηση, αναπτύσσοντας μια δυνατή αίσθηση ισορροπίας, μυϊκού συντονισμού, κιναίσθησης, ευλυγισίας, ευκαμψίας, επιδεξιότητας, ενδυνάμωσης, καρδιοαναπνευστικής βελτίωσης αλλά και ιδιαίτερων ψυχικών ικανοτήτων.
Το παιδί, ως ασκούμενος, μαθαίνει να ελέγχει τις συναισθηματικές του ικανότητες δηλαδή την αυτοπεποίθηση, το θάρρος, την εμπιστοσύνη και τον αυτοέλεγχό του.
Από 13 έως 18 ετών: Σε αυτή την ηλικία ο ασκούμενος μπορεί να αποκτήσει αθλητικές και αγωνιστικές δυνατότητες, Ο πρωταθλητισμός ωστόσο δεν είναι αναγκαίος, καθώς το άθλημα μπορεί να ασκηθεί μόνο ως μέσω άσκησης και προσωπικής ευχαρίστησης.
Από 18 έως 30 ετών: Έως και την ηλικία των 30 ετών ο αθλητής μπορεί να συμμετέχει αποτελεσματικά σε αγώνες, αλλά κυρίως να ασκηθεί μόνο μέσω της πάλης για τη σωματική και ψυχική του υγεία.
Από 35 ετών έως …: Ο τρόπος άσκησης μετά τα 35 είναι τροποποιημένος, ώστε να ανταπεξέρχεται και στις αλλαγές που φέρνει ο χρόνος στη σωματική κατάσταση.
Είναι γεγονός όμως, ότι η Ελληνορωμαϊκή πάλη μπορεί να αποτελεί ευχάριστη και παραγωγική άσκηση ακόμα και ενός ηλικιωμένου ενήλικα, προσφέροντας μια ισορροπημένη διατήρηση των σωματικών και ψυχικών ικανοτήτων.
Τα βασικά χαρακτηριστικά της ελληνορωμαϊκής
Η τεχνική και τακτική ικανότητα, όπου σημασία έχουν η ετοιμότητα, η κινητική ευφυΐα, η φυσική κατάσταση, η βελτίωση χρόνου αντίδρασης, ο μυϊκός συντονισμός, η αντοχή, η ευλυγισία και ευκαμψία, η δύναμη, η εκρηκτικότητα και η ταχύτητα.
Η ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης, ώστε να μπορεί ο ασκούμενος να αναλύσει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται και να επιλέξει τον καλύτερο συνδυασμό κινήσεων που θα τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει τον αντίπαλό του. Η βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης, με την καλλιέργεια των αισθημάτων της αυτοπεποίθησης, του θάρρους, της αγωνιστικότητας, της αυτοεκτίμησης, της υπομονής και της επιμονής.
Τέλος απαραίτητη είναι η ορθή συμπεριφορά, ο σεβασμός, η ευγένεια και η υπακοή.
Πως ξεκινάει κάποιος την ελληνορωμαϊκή;
Βασική προϋπόθεση για να ξεκινήσει κανείς την Ελληνορωμαϊκή πάλη είναι να εγγραφεί σε κάποιο αναγνωρισμένο σύλλογο προκειμένου να λάβει τις βάσεις του αθλήματος.
Κάθε σύλλογος διαθέτει το δικό του χώρο εξάσκησης, δασκάλους, τον απαραίτητο εξοπλισμό, αλλά το βασικότερο, την απαραίτητη υποδομή και εμπειρία που απαιτείται για τη σωστή εξάσκηση και διδασκαλία αυτού του αθλήματος.
Η Ελληνορωμαϊκή πάλη είναι Ολυμπιακό άθλημα και απευθύνεται σε όλο τον κόσμο. Οι τεχνικές της που υπογραμμίζουν έντονα την αυτοπειθαρχία, μπορούν να προσαρμοστούν μέχρι ενός σημείου σε κάθε ηλικία και φυσική κατάσταση.
Πού θα απευθυνθώ για εγγραφή;
ΠΑΛΑΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΟΡΔΑΙΑΣ
ΑΙΘΟΥΣΑ ΒΑΡΕΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΕΟΡΔΑΙΑΣ
Γράφει ο Τάσος Παπαδόπουλοσ προπονητής του παλαιστικού κέντρου Εορδαίας
Διαβάστε περισσότερα...
Κυριακή 13 Νοεμβρίου 2022
Συμπόσιο πάλης Δυτικής Ελλάδος 2022
Σήμερα Κυριακή 13/11/2022 πραγματοποιήθηκε το 3ο συμπόσιο Πάλης Δυτικής Ελλαδος με την συμμετοχή του προπονητή τπυ ΓΦΣ ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ Παπανικολάου Χάρη , του Τεχνικού συμβούλου του τμήματος κ. Ι Θεοδωρόπουλου , Του προέδρου του Πανελληνίου συλλόγου προπονητών Πάλης κ. Σωτήρη Καραμπέκου, καθώς και του καθηγητή πάλης στο ΤΕΦΑ ΑΘΗΝΑΣ κ Χρήστου Κόλλια.
Σε ευχάριστο κλίμα , Μεταξύ οίνου και μεζέδων ανταλλάγησαν απόωεις που αφορούν το παρόν και το μέλλον της πάλης γενικότερα στην Ελλάδα αλλά και στην πόλη μας . Η συνάντηση πραγματοποιήθηκε στο κέντρο του Αγρινίου στο εστιατόριο "ΤΟ ΠΙΝΑΚΙΟ" και ήταν επιτυχής από όλες τις απόψεις. Οι συνδετημόνες υποσχέθηκαν να επαναλάβουν το συμπόσιο !.
Διαβάστε περισσότερα...
Τρίτη 25 Οκτωβρίου 2022
ΝΑ ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ;;;;
Γράφει o Γιάννης Ζαρώτης
Ψυχολόγος - Αθλητικός Ψυχολόγος
Ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους τα παιδιά εισέρχονται και παραμένουν στον αθλητισμό είναι «για να με βλέπουν οι γονείς μου». Να βλέπουν το παιδί-αθλητή να προσπαθεί, να κουράζεται, να χαίρεται και να διασκεδάζει.
Αποτελεί εν τέλει «διασκέδαση» για τα παιδιά η συχνή παρουσία των γονέων στην προπόνηση; Για τους προπονητές «Όχι», για τους γονείς αποτελεί επιθυμία τους να παρακολουθούν τα παιδία να «αγωνίζονται».
Η «επίδραση» της παρουσίας των γονέων στην προπόνηση περιλαμβάνει μια σειρά από ειδικές συνθήκες.
Ο ρόλος του γονέα στην αθλητική δραστηριότητα του παιδιού είναι να του παρέχει τη συναισθηματική και υλική υποστήριξη που του χρειάζεται και να ενθαρρύνει τη δραστηριοποίησή του. Όταν παρακολουθεί και σχολιάζει την προπόνηση λέγοντας ακόμη και ότι «θα πρέπει να δίνεις μεγαλύτερη προσοχή στον προπονητή όταν μιλά» ή «θα πρέπει να είσαι πιο συγκεντρωμένος», μοιραία περνά σε σχολιασμό της παρουσίας του παιδιού στην αθλητική δραστηριότητα. Για την «επιβολή» των κανόνων στην προπόνηση υπεύθυνος είναι ο προπονητής και αποτελεί «μάθημα» για το παιδί η «υπακοή» σε κανόνες που θέτει κάποιος άλλος εκτός των γονέων. Είναι βήμα για την κοινωνικοποίησή του!
Είναι πολύ δύσκολο για έναν γονέα να παρακολουθεί σε καθημερινή βάση το παιδί στην προπόνηση και να μην μπει στον πειρασμό του «ξέρω!». Αν νιώσει ότι έχει αποκτήσει εικόνα του αθλήματος, θα αρχίσει να κρίνει την απόδοση του παιδιού στην προπόνηση, να σχολιάζει τα «επιτεύγματά» του, να κρίνει την αποτελεσματικότητα του παιδιού. Θα μπει στη διαδικασία της αξιολόγησης του αθλητή, ο οποίος κάνει αθλητισμό για να το διασκεδάσει! Θα μπερδευτούν οι ρόλοι, θα αναλύονται τεχνικά θέματα, θα «κατηγορείται» το παιδί για ελλιπή προσπάθεια, θα συγκριθεί με τους συμπαίκτες του, θα αναπτύξει άγχος και εν τέλει θα φύγει.
Στην περίπτωση αυτή για το γονέα, είναι καλύτερα να μην «ξέρει»!
Η παρουσία του γονέα αποτελεί μια «έμμεση» εμπλοκή στην προπονητική διαδικασία. Τα παιδιά «μπαίνουν στον πειρασμό» να κοιτάξουν τους γονείς κατά τη διάρκεια της προπόνησης, τους αναζητούν επιζητώντας οτιδήποτε μπορεί να τους δείξει ότι ο γονέας «είναι εκεί και με παρακολουθεί». Νιώθει ασφαλές με την παρουσία του γονέα και τον επιζητά διαρκώς. Ενίοτε θα χαθεί στην αναζήτηση, θα απεμπλακεί από την προπόνηση, θα χάσει τη συγκέντρωσή του, θα απογοητευθεί βλέποντας το γονέα να δυσανασχετεί με μια προσπάθειά του. Η εικόνα του παιδιού που κοιτάζει σε κάθε προσπάθειά του για να δει την αντίδραση του γονέα είναι δημιούργημα των «μεγάλων».
Τι άραγε ψάχνει; Ίσως και να μην ψάχνει κάτι, ίσως να φοβάται την αντίδραση του γονέα και το τι σημαίνει για εκείνον η «ανεπιτυχής προσπάθεια». Μια προσπάθεια ενός παιδιού που μπήκε στον αθλητισμό, «για να διασκεδάσει!».
Και αν ταυτόχρονα η εισαγωγή του παιδιού στον αθλητισμό γίνεται για να «αυτονομηθεί» σταδιακά και να νιώσει ασφαλές σε ένα άλλο κοινωνικό περιβάλλον, η παρουσία του γονέα αντιτίθεται εμφανώς στην όλη προσπάθεια. Θα αυτονομηθεί με τη διαρκή παρουσία του γονέα;
Από την άλλη πλευρά η μη παρουσία του γονέα στην προπόνηση αποτελεί ένα τρόπο για ενίσχυση της αλληλεπίδρασης με τους άλλους. Είναι ένας έμμεσος τρόπος να δείξουμε στο παιδί ότι μπορεί να εμπιστευτεί και άλλο περιβάλλον, πέραν του οικογενειακού, να νιώσει μέλος μιας ομάδας ανθρώπων από τους οποίους μπορεί να αντλήσει ασφάλεια και υποστήριξη. Κοινωνικοποίηση δηλαδή……
Οι έρευνες δείχνουν ότι όσο περισσότερο ο γονείς παρακολουθούν προπονήσεις, όσο περισσότερο εμπλέκονται στο άθλημα του παιδιού, τόσο πιο γρήγορα εκείνο εγκαταλείπει τον αθλητισμό ή συνηθίζει το να προσπαθεί μόνο όταν είναι παρών και ο γονέας. Αυτός ήταν εξαρχής ο στόχος;
Η διαρκής παρουσία στην προπόνηση υποδηλώνει στα παιδιά ότι η ευτυχία μας, με κάποιο τρόπο, εξαρτάται από την απόδοσή τους. Πιεστικό για τους νεαρούς αθλητές. Η ευτυχία των γονέων ωστόσο θα ήταν λειτουργικό να «εξαρτάται» και από τη δική τους δραστηριότητα. Από το τι έκανε ο ίδιος την ώρα της προπόνησης, πόσο περπάτησε, πόσο έτρεξε, από το βιβλίο που θα μπορούσε να είχε διαβάσει ή από όσα άλλα πράγματα θα μπορούσε να είχε κάνει σε ένα δίωρο προπόνησης του παιδιού.
Copyright © 2016 Γιάννης Ζαρώτης Ψυχολόγος - Αθλητικός Ψυχολόγος, All rights reserved.
Κανάρη 39, Δάφνη Αθήνα, Αττική 17235
Greece
http://www.psychology.org.gr/
Διαβάστε περισσότερα...
Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2022
Πήγα κι εγώ σήμερα κι ένιωσα και πάλι παιδί
Πριν από 23 χρόνια περίπου ήρθε στη ζωή μου η Ελληνορωμαϊκή πάλη με δάσκαλο τον Ιωάννη Θεοδωρόπουλο , εκεί απέκτησα μια δεύτερη οικογένεια εκεί έμαθα να παλεύω, να πατάω γερά στα πόδια μου,να αντέχω,να μην πονάω, να βάζω στόχους,έμαθα επίσης όταν πέφτω να σηκώνομαι ξανά και ξανά, να διαχειρίζομαι τις φοβίες μου κι ένα σωρό ακόμη αρετές που πρέπει να γράψω βιβλίο για να τις απαριθμήσω.
Σημαντική ήταν η γνωριμία μου με τον συναθλητή μου τότε Papanikolaou Charalampos ένα παιδί με ευγενική ψυχή και με στόφα πρωταθλητή. 23 χρόνια μετά ο Χάρης είναι πλέον δάσκαλος και μεταλαμπαδεύει όλη αυτή τη γνώση. Χάρη, συνέχισε το έργο που ξεκίνησε ο δάσκαλος και βγάλε κι εσύ με την σειρά σου καλούς ανθρώπους.
Πήγα κι εγώ σήμερα κι ένιωσα και πάλι παιδί.
Παύλος Μπερμπερίδης
Διαβάστε περισσότερα...
Παρασκευή 29 Απριλίου 2022
Οι 16 λέξεις που φέρνουν χαρά και διώχνουν το άγχος
Σύμφωνα με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό [NLP] οι λέξεις επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά
Ποιες φράσεις είναι σημαντικές στη ζωή μας;
«Σήμερα ήταν μια καλή μέρα»: Αρκεί να το πεις έστω μια φορά για να δεις τη ζωή σου πιο αισιόδοξα.
«Καταλαβαίνω»: Πιο σημαντικό από το να έχεις πάντα δίκιο, είναι το να έχεις πάντα επίγνωση.
«Σ’αγαπώ»: Όλοι θέλουν κατά βάθος να το πουν και όλοι θέλουν να το ακούσουν.
«Σε εμπιστεύομαι»: Όλοι χρειαζόμαστε συμμάχους σε αυτή τη ζωή.
«Μπορώ και καλύτερα»: Μόλις το πεις, έχεις κάνει τη μισή διαδρομή για να το κάνεις και πραγματικότητα.
«Έκανα το καλύτερο που μπορούσα»: Αν όντως είναι αλήθεια, θα νιώσεις πολύ περήφανος για τον εαυτό σου και όσα κατάφερες.
«Συγχαρητήρια»: Αν το πεις χωρίς ίχνος ζήλιας, θα σε εκτιμήσεις ακόμα περισσότερο.
«Συγγνώμη»: Είναι πολύ λυτρωτικό όταν το λες και το εννοείς.
«Πήρα μια απόφαση»: Η ευθύνη που εμπεριέχει αυτή η φράση, μετατρέπει οποιαδήποτε δραστηριότητα από αγγαρεία σε συνειδητή επιλογή.
«Δεν έχω τελειώσει»: Μόνο εσύ αποφασίζεις πότε ένα κεφάλαιο έχει κλείσει στη ζωή σου.
«Αρκετά!»: Χρειάζεται να ξέρεις που να βάζεις ο ίδιος τα όριά σου.
«Δεν είναι πολύ όμορφο;»: Όσο περισσότερο παρατηρείς την ομορφιά του κόσμου που σε περιβάλλει, τόσο πιο ευτυχισμένος νιώθεις.
«Είσαι καταπληκτικός»: Άσε τον εαυτό σου να νιώσει θαυμασμό για κάποιον άλλο και θα νιώσεις πολύ πιο δυνατός.
«Πιστεύω σε αυτό»: Είτε πρόκειται για το θεό, είτε για μια απλή ιδέα, πρέπει να δείξεις πίστη σε κάτι στη ζωή σου.
«Δεν ξέρω πως να το κάνω»: Καλύτερα να παραδεχτείς την άγνοιά σου για κάτι και να μάθεις, παρά να προσποιηθείς ότι γνωρίζεις.
«Σε ευχαριστώ που βοήθησες να γίνει πραγματικότητα αυτό»: Γιατί κανείς δεν μπορεί να τα κάνει όλα μόνος του σε αυτή τη ζωή και χρειάζεται να δείχνει ευγνωμοσύνη σε αυτούς που τον βοηθούν.
Πώς, όμως, μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα το άγχος; Τι πρέπει να αποφύγουμε;
Αποφύγετε:
– να κριτικάρετε και να κατηγορείτε τον εαυτό σας για ό,τι συμβαίνει,
– να έχετε τύψεις γιατί δεν ανταποκριθήκατε σ’ αυτό που περίμεναν οι άλλοι,
– να έχετε αυξημένες προσδοκίες για τον εαυτό σας και τους άλλους
– και να ‘εκφράζεστε’ αρνητικά»
Για την αποφυγή του άγχους θα πρέπει κανείς να αλλάξει τρόπο σκέψης, να κάνει αυτοδιάλογο, να νιώθει ευτυχής με όσα έχει καταφέρει, να παίρνει βαθιές αναπνοές και να βάλει δραστηριότητα και κίνηση στη ζωή του.
«Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε αρνητικά μόρια, όπως ‘μην’ ή ‘δεν’, και λέξεις με αρνητική χροιά, όπως το ‘πρέπει’. Οι σκέψεις σας συνδέονται άμεσα και επηρεάζουν τα συναισθήματά σας και τη συμπεριφορά σας. Μιλήστε στον εαυτό σας είτε εξωτερικά, δηλαδή φωναχτά, είτε εσωτερικά, δηλαδή από μέσα σας, προσπαθώντας να τον χαλαρώσετε και να τον αποπροσανατολίσετε από αρνητικές σκέψεις.
Βρείτε αφορμές να γελάσετε ή παρακολουθήστε κάποιο πρόγραμμα στην τηλεόραση που σας κάνει να γελάτε. Αυτομάτως πηγαίνει το μήνυμα στον εγκέφαλο ότι είστε καλά. Θυμηθείτε να παίρνετε βαθιές αναπνοές, εκπνέοντας προς τα έξω κι έχοντας στο μυαλό σας μια όμορφη σκέψη ή εικόνα. Και, φυσικά, γυμναστείτε ή βάλτε κάποια δραστηριότητα και κίνηση στη ζωή σας.
Γράφει η Ψυχολόγος Ευφροσύνη Μήτσιου (Εξειδίκευση στη Μη Κατευθυντκή Εμψύχωση Ομάδων,Msc. Σχολική – Εξελικτική Α.Π.Θ.Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παχυσαρκία)
Διαβάστε περισσότερα...
Δευτέρα 18 Απριλίου 2022
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ 2022
Ο προπονητής και οι αθλητές του τμήματος πάλης του ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΥ ΓΦΣ ευχόμαστε ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ και χαρούμενη , μέσα στις δύσκολες αυτές ώρες για όλο τον κόσμο και ιδιαίτερα για εμάς τους ΕΛΛΗΝΕΣ. Ευχές για υγεία και να έχουμε υπομονή και κουράγιο ώστε όταν τελειώσει αυτή η περιπέτεια να μπορέσουμε να επανέλθουμε στις δραστηριότητες μας ( αθλητικές και άλλες ) , τουλάχιστον σοφότεροι από πριν.
Υπομονή και ψυχραιμία στους μαθητές μας που και φέτος δίνουν Πανελλήνιες εξετάσεις. Ας προσευχηθούμε όλοι στα σπίτια μας τις Άγιες μέρες που θα έρθουν .
Ας ευχηθούμε να είναι καλά όλοι όσοι «μας αγαπάνε» , οι αθλητές που είναι μακριά μας και οι οικογένειές τους αλλά και οι φίλοι μας παράγοντες , δημοσιογράφοι ,προπονητές , η Ομοσπονδία και οι υπάλληλοί της !
ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΕΙΡΗΝΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ !
Διαβάστε περισσότερα...
Θλίψη για την απώλεια του Διονύση Γιακουμέλου
Η ελληνική Ομοσπονδία Πάλης εκφράζει την θλίψη της για τον θάνατο του Διονύση Γιακουμέλου. Ο εκλιπών γεννήθηκε στο 1943 και διετέλεσε επί σειρά ετών μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της ΕΛΟΠ, πρόεδρος της επιτροπής διαιτησίας και πρόεδρος της τοπικής επιτροπής Πελοποννήσου.
Η αγάπη του για τον αθλητισμό ήταν μεγάλη και τον συντρόφευε σε όλη του τη ζωή. Σύσσωμη η οικογένεια της Πάλης εκφράζει τα θερμά της συλλυπητήριά στην οικογένειά του.
Η νεκρώσιμος ακολουθία θα γίνει σήμερα στις 11:00 στο 1ο νεκροταφείο Πατρών.
Η αγάπη του για τον αθλητισμό ήταν μεγάλη και τον συντρόφευε σε όλη του τη ζωή. Σύσσωμη η οικογένεια της Πάλης εκφράζει τα θερμά της συλλυπητήριά στην οικογένειά του.
Η νεκρώσιμος ακολουθία θα γίνει σήμερα στις 11:00 στο 1ο νεκροταφείο Πατρών. (19-02-2022) .
Διαβάστε περισσότερα...
Παρασκευή 14 Ιανουαρίου 2022
ΠΑΛΗ ΓΦΣ ΑΠΟΛΛΩΝ
Το τμήμα αυτό επανιδρύθηκε το 1978 από τη σφοδρή επιθυμία των ανθρώπων του Συλλόγου, για ανάπτυξη του αθλήματος αυτού, που πολλά μπορεί να προσέφερε τόσο σε συλλογικό όσο και σε εθνικό επίπεδο.Είχε 450 εγγεγραμμένους αθλητές, που προπονούνταν 4 φορές την εβδομάδα από τους προπονητές Μωϋσίδη Αναστ. και Λογοθέτη Μ.
Ο Τάσος Μωϋσίδης ήταν από τους ιδρυτές και προπονητής του τμήματος πάλης του ΑΠΟΛΛΩΝΑ έχοντας ως αθλητές τους εξής παλαιστές: Μπλες, Σισμανίδης, Τσάλας, Βασιλειάδης, Μανωλεδάκης, Αγαπητός, Ρουσέας, Παρτσινέβελος, Σταματάκης, Πούλης.
Το 1981 με προπονητές τον Αν. Μωϋσίδη. Μιχ. Λογοθέτη και έφορο τον Στ. Σοφικίτη, στο τμήμα πάλης ήταν εγγεγραμμένοι 200 περίπου αθλητές. Στις προπονήσεις συμμετείχαν εκ περιτροπής 50 και πάντα προπονούνταν 20 παλαιστές. Γινόταν δουλειά σε βάθος.
Με την καθιέρωση προπονήσεων κάθε Σάββατο πρωί μόνο για τους παίδες, προσέρχονταν ικανός αριθμός αθλητών ηλικίας 12 έως 15 ετών οι οποίοι αποτελούσαν τη βάση για την πρώτη ομάδα του Απόλλωνα. Αξιοσημείωτο ότι το 1981- 82 για πρώτη χρονιά οι παίδες κατέκτησαν τη δεύτερη θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα πάλης και κατέκτησαν στις 10 κατηγορίες: Τέσσερα χρυσά μετάλλια, 8 αργυρά και 7 χάλκινα. Συνολικά 19 μετάλλια. Αν σκεφτεί κανείς ότι συμμετείχαν 18 σωματεία, οι παίδες οπωσδήποτε αποτελούσαν το μέλλον του συλλόγου.
Η πενταετία 1978 – 1983 ήταν σπουδαία για το τμήμα πάλης του Απόλλωνα . Με παράγοντες του διαμετρήματος του κ Λεβεντάκη (έφορος), του Ηρ. Κασμά (γενικός αρχηγός) και του Σοφικίτη ( έφορος ), αναδείχθηκαν πρωταθλητές και μέλη στην Εθνική ομάδα τα αδέρφια Κώστας και Γιώργος Σαββαϊδης , ο Μιχάλης Πετρίδης , ο Γιάννης Θεοδωρόπουλος , ο Γιάννης ο Μανωλεδάκης , ο Γιώργος ο Γιωργουδιός , ο Νίκος ο Λαμέρας , ο Γιάννης ο Κορνάρος και πλήθος μικρότερων αθλητών με μεγάλο ταλέντο .
Το 1982- 83 σε φιλικές συναντήσεις με το «Σπόρτιγκ» νικήσαμε σε 10 κατηγορίες 8-2 και με τον «Παράδεισο» 9-1. Με τον Ατρόμητο Αθηνών νικήσαμε στην έδρα μας 9-1 και στο Περιστέρι 8-2.
Σε επίσημους αγώνες ανδρών εφήβων και παίδων των ετών ΄81 -΄83 ο Απόλλων κατέκτησε 7 χρυσά μετάλλια, 18 αργυρά και 20 χάλκινα. Σύνολο 45 μετάλλια πρώτης δεύτερης και τρίτης θέσης. Επίσης κλήθηκαν στην Εθνική Ελλάδος πάλης τέσσερις αθλητές (Σαββαΐδης, Πετρίδης, Γεωργουδιός, Θεοδωρόπουλος) και πήραν μέρος στο κύπελλο «Ακρόπολη».
ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
Σαββαίδης Γιώργος, χρυσό μετάλλιο στα 82 κιλά εφήβων ( Αθήνα 1982 ) και αργυρό μετάλλιο στα 82 κιλά νέων ( θεσσαλονίκη 1983 ). Ο Γιώργος Σαββαίδης συμμετείχε και στους Βαλκανικούς αγώνες στο Χάσκοβο της Βουλγαρίας το 1982 όπου και κατέλαβε την 4 η θέση. Οι αθλητές Θεοδωρόπουλος Γιάννης και Σαββαϊδης Γιώργος είχαν επιλεγεί στην προολυμπιακή ομάδα Νέων για τους αγώνες στο Σικάγο των ΗΠΑ.
Θεοδωρόπουλος Ιωάννης, χάλκινο μετάλλιο στα 82 κιλά Ελληνορωμαϊκής σε αγώνες εφήβων 1982 στην Αθήνα και αργυρό μετάλλιο στα 68 κιλά σε αγώνες νέων Θεσσαλονίκη το 1983 . Ο αθλητής μας αυτός από το 1985 ως το 1990 ήταν προπονητής πάλης του Σπάρτακου Ιωαννίνων και από το 1996 ως σήμερα είναι προπονητής πάλης του Παναιτωλικού ΓΦΣ έχοντας αναδείξει πλήθος πρωταθλητών
Ο Λαμέρας ο Νίκος, έπαιζε στην κατηγορία βαρέων βαρών παίρνοντας πάντα μετάλλιο.
Βασιλακάκης Γιώργος χρυσό μετάλλιο στο πανελλήνιο πρωτάθλημα παίδων στα 92 κιλά και πέρασε ΤΕΦΑΑ χωρίς εξετάσεις . Προπονητής πάλης στον Απόλλωνα το 1985, ο τελευταίος που έκλεισε την ομάδα σε αγώνες στην Καλαμπάκα.
Γαβριηλίδης Κώστας χρυσό μετάλλιο στα βαρέα παίδων και εφήβων 1983 και 1984 .
Από το αρχείο του τμήματος προκύπτουν οι παρακάτω διακρίσεις :
Πουλής Παναγιώτης : : Δύο Χρυσά Μετάλλια, σε Παιδικούς Αγώνες στην κατηγορία των 45 Κιλών.
Τσακίρης Σπύρος: ΄Ενα Χρυσό Μετάλλιο σε Παιδικούς Αγώνες στην κατηγορία των 36 Κιλών.
Κόλιας Βασίλειος: ΄Ενα Άργυρό Μετάλλιο σε Παιδικούς Αγώνες στην κατηγορία των 57 Κιλών.
Πετρίδης Μιχαήλ: ΄Ενα Άργυρό Μετάλλιον σε Παιδικούς Αγώνες στην κατηγορία τών 78 Κιλών.
Σταματάκης Νικόλαος: Ένα Χρυσό καί (1) Άργυρό Μετάλλιο σε Παιδικούς αγώνες στην κατηγορία των 62 Κιλών.
Βασιλειάδης Βασίλειος : ΄Ενα Άργυρό Μετάλλιο σε άγώνες τής Β' κατηγορίας.
Γεωργουδιός Γεώργιος : ΄Ενα χάλκινον Μετάλλιον σε άγώνας Β΄ κατηγορίας.
Κατέχης Ξενοφών :΄Ενα Χάλκινο Μετάλλιο σε Παιδικούς άγώνες.
ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
1983 Πρωτ. Ελλάδας Παίδων 2ος.
1983 Πρωτ. Ελλάδας Εφήβων 2ος.
1984 Πρωτ. Νοτ. Ελλ. Παίδων 1ος 1984 Πανελλ. Πρωτ. Παίδων 1ος 1984 Πρωτ. Νοτ. Ελλ. Εφήβων 2ος.
1984 Διασυλλογικό Πρωτάθλ. Νοτ. Ελλάδας 2ος.
1985 Πρωτ. Παίδων Ν. Ελλ. 1ος 1985 Πρωτ. Εφήβων Ν. Ελλ. 1ος.
Συνολικά σε επίσημα μόνο πρωταθλήματα και όχι σε ημερίδες, τουρνουά κ.λπ., το τμήμα πάλης είχε κατακτήσει τα εξής μετάλλια:
31 Χρυσά.
32 Αργυρά.
45 Χάλκινα.
Από τον παραπάνω σύντομο απολογισμό αβίαστα προκύπτει ότι το τμήμα αυτό είχε προσφέρει σημαντικές διακρίσεις στο Σύλλογο, υπό την καθοδήγηση του Εφόρου κ. Λεβεντάκη και του Ολυμπιονίκη Τάσου Μωϋσίδη στούς οποίους οφείλεται ένα μεγάλο μέρος των επιτυχιών του τμήματος.
1992-1993
Την περίοδο 1992-93 ο Απόλλων μετείχε στο πανελλήνιο πρωτάθλημα πάλης της Α' Κατηγορίας με πέντε αθλητές, από τους οποίους διακρίθηκαν ιδιαιτέρως ο Βασιλακάκης και ο Δάμης, ενώ οι κυανόλευκοι Βασιλείου, Μάνης και Μακρής κατάφεραν να πάρουν την 3η θέση.
1993
Οι αθλητές του Συλλόγου αγωνίστηκαν στις κατηγορίες τους (παίδων-εφήβων-ανδρών) στα Τοπικά πρωταθλήματα και στα Πανελλήνια πρωταθλήματα. Περίοδος 1991 -92 στις ομαδικές βαθμολογίες ο Γ.Σ. ΑΠΟΛΛΩΝ ήταν δεύτερος στην βαθμολογία Ανδρών Γ' Κατηγορίας, δεύτερος στο Τοπικό παίδων. Αναλυτικά τα αποτελέσματα των αθλητών ήταν: ΔΑΜΗΣ πρώτος στο τοπικό παίδων, δεύτερος πανελλήνιος πρωταθλητής στην Θεσσαλονίκη, ΒΡΟΝΤΙΝΑΚΗΣ πρωτος στο τοπικό παίδων, ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ δεύτερος στο τοπικό παίδων, ΖΑΓΚΑΒΙΕΡ0Σ πρώτος στο τοπικό παίδων , δεύτερος πανελλήνιος πρωταθλητής, ΚΟΡΡΕΣ τρίτος πανελλήνιος πρωταθλητής Γ' κατηγορίας, τρίτος στο τοπικό νέων. ΨΑΡΑΥΤΗΣ δεύτερος στο τοπικό νέων. ΜΑΘΙΟΥΔΑΚΗΣ πρώτος στο τοπικό Ανδρών δεύτερος στο πανελλήνιο ανδρών Γ' κατηγορίας και ΠΕΤΣΑΣ πρώτος στο τοπικό έφηβων, πρώτος στο τοπικό Γ' κατηγορίας, πρώτος πρωταθλητής Ελλάδος στο πανελλήνιο εφήβων. ΒΑΣΙΛΑΚΑΚΗΣ πρώτος στο τοπικό Γ΄κατηγορίας ανδρών, πρώτος στο ανδρών Γ΄κατηγορίας, ΣΠΑΝΟΣ Γ΄πρωταθλητής Ελλάδος στο πανελλήνιο νέων. ΜΑΝΑΦΑΣ πρώτος στο τοπικό εφήβων – νέων. ΧΑΤΖΗΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ πρώτος στο τοπικό Νότιας Ελλάδος ανδρών.
1992-93
0 "Γ.Σ. ΑΠΟΛΛΩΝ" κατέλαβε την Γ" θέση στην ομαδική βαθμολογία στο πρωτάθλημα Νότιας Ελλάδος. Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα ανδρών οι αθλητές που προκρίθηκαν για τα τελικά με το νέο σύστημα διεξαγωγής πρωταθλήματος ήταν οι ΔΑΜΗΣ, ΒΑΣΙΛΑΚΑΚΗΣ οι οποίοι κατέλαβαν την τέταρτη και πέμπτη θέση αντίστοιχα. Στην κατηγορία παίδων ο αθλητής, ΒΡΟΝΤΙΝΑΚΗΣ πρώτος στο τοπικό παίδων, ΚΟΝΔΥΛΗΣ δεύτερος στο τοπικό παίδων, ΖΑΓΚΑΒΙΕΡΟΣ τρίτος νικητής στο πανελλήνιο πρωτάθλημα εφήβων, ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ τρίτος νικητής στο πανελλήνιο παίδων, πρώτος στο τοπικό παίδων, ΠΕΤΣΑΣ τρίτος στη Β΄κατηγορία Ανδρών, ΜΑΝΑΦΑΣ τρίτος στο τοπικό νέων, ΜΑΘΙΟΥΛΑΚΗΣ πρώτος στο τοπικό νέων, ΔΑΜΗΣ πρώτος στο πανελλήνιο πρωτάθλημα εφήβων και πρώτος στο τοπικό εφήβων. ΄Οπως φαίνεται από τα αποτελέσματα το τμήμα το οποίο λειτουργεί εκτός από το γυμναστήριο του "Γ.Σ.ΑΠΟΛΛΩΝ" αλλά και στο γυμναστήριο στην ΓΚΡΑΒΑ έχει μεγάλες επιδόσεις.
ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΠΑΛΗΣ μετά το 1990
17 Σεπτεμβρίου 1980 ΕΦΟΡΟΣ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΠΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΛΕΒΕΝΤΑΚΗΣ.
Το σημαντικό σε όλα αυτά είναι το ήθος που διέκρινε τον προπονητή και τους αθλητές του Απόλλωνα , σε ένα αγώνισμα κατ’ εξοχή Ελληνικό δίνοντας τεράστιο κύρος στην ομάδα αυτή. Μια ομάδα που ήταν μια οικογένεια . . .
1993-1995
Οι αθλητές του τμήματος πάλης αγωνίστηκαν στις κατηγορίες των παίδων - εφήβων και ανδρών σε τοπικά πρωταθλήματα ως και σε πανελλήνια και απέσπασαν πραγματικά το θαυμασμό των αντιπάλων τους, συνεχίζοντας έτσι την θαυμάσια πορεία του τμήματος.
Συγκεκριμένα οι αθλητές:
- Βασιλακάκης και Ψαραύτης κατέλαβαν τις θέσεις 4η και 2η αντίστοιχα στο πρωτάθλημα Ν. Ελλάδος ανδρών και 6η στο Πανελλήνιο.
- Δάμης και Παπαγεωργίου στο πρωτάθλημα νέων Ν. Ελλάδος κατέλαβαν την 2η θέση, και στο πανελλήνιο την 3η.
- Ηλιόπουλος και Κωνσταντίνου κατέλαβαν την 4η θέση στο πρωτάθλημα εφήβων Ν. Ελλάδος.
- Ο αθλητής Κατάκαλος 1 ος στο παμπαίδων 2ος στο παίδων Ν. Ελλάδος και 4ος στο πανελληνιο.
- Ο αθλητής Τζάφος 1ος στο πρωτάθλημα Ν. Ελλάδος παίδων και 4ος στο πανελλήνιο.
- Τέλος, ο αθλητής Κατάκαλος Κων/νος κλήθηκε στην εθνική ομάδα και γυμνάζεται στο Ο.Α.Κ.Α. Οι αθλητές του τμήματος ανάλογα με την ηλικία, συμμετέχουν στις προπονήσεις στα γυμναστήρια του ΓΣ ΑΠΟΛΛΩΝ και του συγκροτήματος Γκράβα που σημειωτέου έχει παραχωρηθεί αποκλειστικά στον Σύλλογο από τον Δήμο της Αθήνας. Συνολικά οι ομάδες του τμήματος πάλης του Συλλόγου έλαβαν μέρος σε 25 αθλητικές διοργανώσεις στην διετία 1993-1995.
Την πενταετία 1990 - 1995 διοργανώθηκε κάθε χρόνο από το ΓΦΣ ΑΠΟΛΛΩΝ , με την υποστήριξη της ομοσπονδίας το τουρνουά ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ που συγκέντρωσε πλήθος παλαιστών των ομάδων της Αττικής και με πολλές διακρίσεις για το σωματείο μας
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΤΑΣΟΥ ΜΩΥΣΙΔΗ
Γεννήθηκε στην Νέα Φιλαδέλφεια από γονείς πρόσφυγες , όπου άφησε και την τελευταία του πνοή το 2010 σε ηλικία 76 ετών. Από μικρός , σε χρόνια δύσκολα , υπήρξε αθλητής της πάλης στον Πανελλήνιο Γυμναστικό Σύλλογο έχοντας προπονητή τον αείμνηστο Ντίνο Συντροφιό.
Με το παραπάνω τίμησε τον σύλλογό του αφού επί σειρά ετών διακρινόταν ως πρωταθλητής Ελλάδας στην κατηγορία των 68 κιλών τόσο στην Ελληνορωμαϊκή όσο και στην ελευθέρα πάλη. Στους Ολυμπιακούς αγώνες της Ρώμης το 1960 , χρίστηκε Ολυμπιονίκης αφού κατέλαβε την 6η θέση , ανάμεσα σε πάνω από 50 αθλητές . Αρκετές φορές αναδείχθηκε παγκόσμιος πρωταθλητής και στα δύο στυλ. Ως προπονητής δίδαξε την πάλη στον ΠΓΣ , στον Παναθηναϊκό , την Εθνική ομάδα και έκλεισε την καριέρα του στον Απόλλωνα. Για σειρά ετών διετέλεσε πρόεδρος του συλλόγου Ολυμπιονικών και πρόεδρος του συλλόγου προπονητών πάλης . Την τελευταία δεκαετία της ζωής του ήταν Τεχνικός σύμβουλος της Ομοσπονδίας καθώς βοήθησε και στην Ολυμπιάδα του 2004. Υπήρξε ο δάσκαλος στους αθλητές του και τους πρόσφερε απλόχερα γνώσεις – αγάπη και στοργή όχι μόνο στην πάλη αλλά και στην ζωή.
Διαβάστε περισσότερα...
Παρασκευή 7 Ιανουαρίου 2022
Όσιος Παΐσιος: Όλες οι αμαρτίες έχουν ελαφρυντικά, η αδικία δεν έχει, μαζεύει οργή Θεού!
Μεγάλη υπόθεση να έχη ο άνθρωπος την ευλογία του Θεού! Πλούτος είναι!
Ό,τι έχει ευλογία, στέκει, δεν γκρεμίζεται. Ό,τι δεν έχει ευλογία, δεν στέκει.
Η αδικία είναι μεγάλη αμαρτία.
Όλες οι αμαρτίες έχουν ελαφρυντικά, η αδικία δεν έχει, μαζεύει οργή Θεού.
Φοβερό!
Αυτοί που αδικούν, βάζουν φωτιά στο κεφάλι τους.
Από την μία μεριά βλέπεις να κάνουν μία αδικία και από την άλλη να πεθαίνουν
δικοί τους άνθρωποι και να μη δίνουν σημασία.
Πώς να κάνουν προκοπή οι άνθρωποι με τόσες αδικίες;
Κάνουν αυτά που κάνουν, δίνουν δικαιώματα και στον διάβολο, γι’ αυτό μετά
περνούν δοκιμασίες, τους βρίσκουν αρρώστιες κ.λπ. και σου λένε: «Κάνε προσευχή
να γίνω καλά».
Τα περισσότερα κακά που συμβαίνουν είναι από αδικίες.
Όταν λ.χ. μαζεύεται με αδικία η περιουσία, ζουν οι άνθρωποι λίγα χρόνια σαν
αρχοντόπουλα και μετά τα δίνουν, όσα μάζεψαν, στους γιατρούς.
Τι λέει ο Ψαλμός; «Κρείσσον ολίγον τω δικαίω υπέρ πλούτον αμαρτωλών πολύν»
(Ψαλμ. 36, 16).
«Ανεμομαζώματα, ανεμοσκορπίσματα».
Όσα μαζεύουν, φεύγουν, όλα εξανεμίζονται.
Σπάνια, σε πολύ λίγους συμβαίνει να είναι οι αρρώστιες, οι χρεωκοπίες κ.λπ. μία
δοκιμασία του Θεού.
Αυτοί θα έχουν καθαρό μισθό.
Σ’ αυτήν την περίπτωση συνήθως γίνονται ύστερα πιο πλούσιοι, σαν τον Ιώβ.
Αλλά, και πολλοί άνθρωποι που βγαίνουν άλιωτοι, είναι και από αυτό, κάποια
αδικία έχουν κάνει.
Από το βιβλίο του Οσίου Παϊσίου Αγιορείτη, «Με πόνο και αγάπη για τον σύγχρονο
άνθρωπο», έκδοση Ιερού Ησυχαστηρίου «Ευαγγελιστής Ιωάννης Θεολόγος»,
Σουρωτή Θεσσαλονίκης, 1998.
Διαβάστε περισσότερα...
Πέμπτη 6 Ιανουαρίου 2022
Ο Πλάτωνας και η Κόλαση: Γιατί πρέπει να συγχωρούμε
Τα τρία μηνύματα του Πλάτωνα για τη μετάνοια και τη συγχώρεση
Ο Πλάτωνας έχει γράψει αρκετά στοιχεία για τη μεταθανάτια ζωή, σε αρκετά έργα του. Τα πιο σημαντικά είναι στην “Πολιτεία” και στον “Φαίδωνα”. Κάποια από αυτά έχουν γίνει πιο γνωστά αλλά υπάρχουν και κάποια σημεία που δείχνουν μια άλλη πιο μυστικιστική και θρησκευτική διάσταση στη μυστική διδασκαλία του Πλάτωνα. Για ένα τέτοιο απόσπασμα από το βιβλίο “Φαίδων” θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.
Είναι μια γενική εντύπωση ότι στην Πυθαγόρεια και Πλατωνική παράδοση, η μοίρα της ψυχής μετά τον θάνατο είναι δεδομένη και οριστική, ανάλογα με τις αμαρτίες που διέπραξε όσο βρισκόταν στο σώμα. Δεν είναι όμως έτσι.
Στην περιγραφή που έχουμε στον Φαίδωνα βλέπουμε καταρχήν ότι υπάρχουν 5 επίπεδα στη μεταθανάτια ζωή: (5 ποτάμια: Ωκεανός, Αχέροντας, Πυριφλεγέθων, Στύγιον, Κωκυτός). Οι ψυχές που κρίνονται ότι έχουν ζήσει μια μέση ζωή ανάμεσα σε αρετή και κακία μεταφέρονται στην Αχερουσία λίμνη και εκεί κατοικούν, καθα¬ρίζουν σταδιακά από τα αδικήματά τους και απελευθερώνονται για να μετενσαρκωθούν πάλι.
Οι υπόλοιποι, που έκαναν βαριά αδικήματα, μέσα από τα ποτάμια, θα πέσουν στον Τάρταρο που είναι το κατώτερο επίπεδο, ένα είδος Κόλασης. Οι ψυχές με τα χειρότερα αδικήματα δεν θα βγουν από τον Τάρταρο. Για τις υπόλοιπες, λέει ο Πλάτωνας:
“Άλλες ψυχές όμως που έχουν προβεί σε μεγάλα αλλά θεραπεύσιμα αδικήματα, βγαίνουν κάθε χρόνο από τον Τάρταρο και μέσω των ποταμών φτάνουν κάθε χρόνο στην Αχερουσία λίμνη. Όταν τους μεταφέρουν και φτάσουν στη λίμνη Αχερουσία βγάζουν κραυγές και καλούν, άλλοι αυτούς που σκότωσαν, άλλοι αυτούς που πλήγωσαν. Τους καλούν, τους ικετεύουν και τους παρακαλούν να τους επιτραπεί να βγουν από τη λίμνη και να τους δεχτούν και πάλι πίσω. Εάν τους πείσουν βγαίνουν πάνω και οι συμφορές τους τελειώνουν, διαφορετικά μεταφέρονται πάλι στον Τάρταρο και από εκεί πίσω στα ποτάμια, συνεχίζουν να υποφέρουν και το μαρτύριο τους δεν σταματά πριν μεταπείσουν αυτούς που αδίκησαν. Αυτή την τιμωρία τους επέβαλαν οι δικαστές.”
Είναι ένα πολύ σημαντικό απόσπασμα όπου ο Πλάτωνας δείχνει ότι η μοίρα του θύματος δένεται κατά κάποιο τρόπο με τη μοίρα του θύτη. Δεν αρκεί η θεία δικαιοσύνη για να τιμωρηθεί η ψυχή. Η διάρκεια της τιμωρίας μιας ψυχής που έκανε αρκετά βαριά αδικήματα, δεν καθορίζεται από τον Θεό αλλά από τα παρελθόντα θύματα. Οι ψυχές των θυμάτων καλούνται σε τακτά χρονικά διαστήματα να κρίνουν αν έχουν συγχωρέσει τους υπαίτιους της αδικίας που έχουν υποστεί. Αλλά και οι τιμωρημένες ψυχές έχουν την ευκαιρία κάθε τόσο να ζητήσουν λύτρωση και συγχώρεση από τα θύματά τους.
Αν και δεν φαίνεται ξεκάθαρα στη μυθολογική διήγηση του Πλάτωνα, φαίνεται σαν οι ψυχές των θυμάτων να παραμένουν και αυτές καρτερικά κάθε χρόνο στις όχθες της Αχερουσίας λίμνης για να δουν τους θύτες και δολοφόνους τους να έρχονται και να παρακαλούν για έλεος. Και το δίλημμα για αυτές τις ψυχές είναι αν θα μάθουν να συγχωρούν. Γιατί αν δεν συγχωρέσουν αυτούς από τους οποίους υπέστησαν κακό είναι και αυτές, κατά έναν τρόπο, “τιμωρημένες” από την ίδια την πικρία τους, να μένουν στην μεταθανάτια ζωή. Μπορεί να μη βασανίζονται όπως οι ένοχες ψυχές, αλλά η συνέπεια και για αυτές είναι να μένουν στάσιμες, σε εκείνη την κατάσταση και να μην εκμεταλλεύονται την ευκαιρία για μια άλλη ενσάρκωση που θα τους δώσει νέες ευκαιρίες να γίνουν πιο ενάρετες.
Η τιμωρία για τις ακάθαρτες ψυχές είναι, υποχρεωτικά, να βασανίζονται περιοδικά στον Τάρταρο και να προσπαθούν να ζητήσουν έλεος κάθε χρόνο. Η τιμωρία για τις ψυχές των θυμάτων είναι, εθελοντικά, να μένουν καθηλωμένες στην πικρία τους και στη αδυναμία τους να συγχωρούν.
Ο Πλάτωνας είναι ένας “μάγος” της αλληγορίας. Δίνει, από τη μία, ένα συμβολικό περίγραμμα των ορφικών και πυθαγορι-κών αντιλήψεων για τη μεταθανάτια ζωή. Από την άλλη όμως δίνει και μια εικόνα από την εδώ ζωή, τη ζωή του δεσμού θύτη και θύματος μέσα στη δίνη της καθημερινότητας.
Με αυτή τη διήγηση ο Πλάτωνας δίνει τρία μηνύματα από το πιο σημαντικό ως το λιγότερο:
1. Να μη αδικείς, επειδή θα τιμωρηθείς.
2. Ακόμη κι αν αδικήσεις, πρέπει να μετανοήσεις και να ζητήσεις έλεος και συγχώρεση από τα θύματά σου
3. Αν είσαι θύμα, πρέπει να μπορείς να μάθεις να συγχωρείς όταν κάτι τέτοιο σου ζητείται, επειδή αν δεν μάθεις να συγχωρείς, θα βρίσκεσαι κι εσύ με τη δική σου θέληση σε μια προσωπική και ψυχολογική κόλαση.
Διαβάστε περισσότερα...
Σάββατο 24 Απριλίου 2021
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ !
Ο προπονητής και οι αθλητές του τμήματος πάλης του ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΥ ΓΦΣ ευχόμαστε ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ και χαρούμενη , μέσα στις δύσκολες αυτές ώρες για όλο τον κόσμο και ιδιαίτερα για εμάς τους ΕΛΛΗΝΕΣ. Ευχές για υγεία και να έχουμε υπομονή και κουράγιο ώστε όταν τελειώσει αυτή η περιπέτεια να μπορέσουμε να επανέλθουμε στις δραστηριότητες μας ( αθλητικές και άλλες ) , τουλάχιστον σοφότεροι από πριν.
Είναι κοντά που το υγειονομικό κομμάτι της κρίσης θα τελειώσει . . . . Υπομονή και ψυχραιμία στους μαθητές μας που φέτος δίνουν Πανελλήνιες εξετάσεις. Ας προσευχηθούμε όλοι στα σπίτια μας τις Άγιες μέρες που θα έρθουν και ας τηρήσουμε έστω και για τελευταία φορά τις οδηγίες των ειδικών . Ας ευχηθούμε να είναι καλά όλοι όσοι «μας αγαπάνε» , οι αθλητές που είναι μακριά μας και οι οικογένειές τους αλλά και οι φίλοι μας παράγοντες , δημοσιογράφοι ,προπονητές , η Ομοσπονδία και οι υπάλληλοί της και όλος ο κόσμος που δοκιμάζονται τόσο πολύ ! Είναι σύντομα η ώρα που θα τα ξαναπούμε από κοντά σε ανοιχτούς χώρους αρχικά και κλειστούς χώρους λίγο πιο μετά . ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ !
Διαβάστε περισσότερα...
Σάββατο 6 Μαρτίου 2021
Ψυχοσάββατο
Σάββατο των ψυχών σήμερα 06-03-2021 και εκτός από τους δικούς μας ανθρώπους που έχουν φύγει από κοντά μας υπάρχουν άλλοι που υπήρξαν φωτεινοί σηματοδότες στην ζωή μας και μας δίδαξαν αξίες , συμπληρώνοντας την οικογένεια και το σχολείο. Ένα κεράκι για όλους και μια προσευχή από εμας αποτελεί την πιο σπουδαία ένδειξη ότι δεν τους ξεχνάμε μαζί με όσα έκαναν για εμας . Η ανάμνηση , τους κρατά ζωντανούς στις σκέψεις μας , φωτεινό σημάδι που μας δείχνει τον δρόμο , όπως τότε . ΑΙΩΝΙΑ Η ΜΝΗΜΗ . .
Εδώ γράφουμε αυτά που θέλουμε να εμφανίζονται μετά το "Διαβάστε περισσότερα".
Διαβάστε περισσότερα...
Τετάρτη 3 Μαρτίου 2021
ΔΙΑΓΟΡΑΣ Ο ΡΟΔΙΟΣ
«ὁ ΔΙΑΓΟΡΑΣ ὁ ΡΟΔΙΟΣ, «ὁ ἀήττητος καὶ εὐθύμαχος» ( Εὐθύμαχος, διότι δὲν ἔσκυβε ποτὲ στὰ πλάγια καὶ δὲν ἀπέφευγε ποτὲ τὸν ἀντίπαλον). Σύμφωνα μὲ τὸν Πίνδαρο ἦταν «πελώριος» καὶ εἶχε ὕψος 2,20μ.! Ἦταν γιγαντόσωμος, μὲ ὀμορφο πρόσωπο, περήφανο περπάτημα καὶ εὐθυτενής.
Παιδιά του ἦταν οἱ ἐπίσης ὀλυμπιονίκες ΔΩΡΙΕΥΣ ( 3 φορὲς νικητὴς στὸ παγκράτιον, 8 φορὲς Ἰσθμιονίκης, 7 Νεμεονίκης καὶ μία Πυθιονίκης), ΑΚΟΥΣΙΛΑΟΣ ( παγκράτιον) καὶ ΔΑΜΑΓΗΤΟΣ ( παγκράτιον, πυγμή) καὶ ἐγγονοί του οἱ ὀλυμπιονίκες ΕΥΚΛΗΣ ( ἀπὸ τὴν θυγατέρα του, Φερενίκη. Νίκησε στὴν πυγμή ) και ΠΕΙΣΙΡΟΔΟΣ ( ἀπὸ τὴν θυγατέρα του, Καλλιπάτειρα. Νίκησε στὴν πυγμὴ παίδων).
Ὀ Διαγόρας ἦταν ΠΕΡΙΟΔΟΝΙΚΗΣ [ > περίοδος ( = τὸ χρονικὸν διάστημα ἐντὸς τοῦ ὁποίου διοργανώνονταν οἱ μεγαλύτερες ἀθλητικὲς ὀργανώσεις, Ὀλύμπια-Νέμεα-Πύθια-Ἴσθμια) + νίκη]. Εἶχε κερδίσει λοιπὸν καὶ στὰ Ὀλύμπια καὶ στὰ Νέμεα καὶ στὰ Ἴσθμια καὶ στὰ Πύθια!). Ἐκτὸς τῶν πολλῶν του διακρίσεων σ’αὐτοὺς τοὺς ἀγῶνες εἶχε νικήσει πολλάκις στὴν πυγμὴ καὶ σὲ πολλοὺς ἄλλους, ὅπως σ’αὐτοὺς στὴν Ῥόδο, στὴν Ἀθῆνα, στὸ Ἄργος, στὸ Λύκαιον, στὴν Πελλήνη, στὶς Πλαταιές, στὴν Αἴγινα, στὴν Θῆβα, στὰ Μέγαρα κ.ἄ.
Συγκινητικὴ ἦταν ἡ στιγμὴ τοῦ θανάτου του. Ἦταν κατὰ τὴν διάρκεια τῆς 83ης Ὀλυμπιάδος, ὅπου πῆγε νὰ παρακολουθήσει τοὺς υἰούς του νὰ ἀγωνίζονται. Ὁ κόσμος συναθροίστηκε γύρω του νὰ τὸν συγχαρεῖ γιὰ ἀκόμη μία φορά, ὅταν ὁ κήρυξ βροντοφώναζε:
«Δαμάγητος, ὁ Διαγόρου, Ῥόδιος νικᾶ παγκράτιον!
Ἀκουσίλαος, ὁ Διαγόρου, Ῥόδιος νικᾶ πυγμήν!»
Παίρνουν τὰ στεφάνια τους τὰ παλληκάρια του καὶ τρέχουν γιὰ τὸν γύρον τοῦ θριάμβου. Μέσα στὸ πλῆθος βλέπουν τὸν βαθέως συγκινημένον πατέρα τους καὶ τρέχουν νὰ τὸν στεφανώσουν μὲ τοὺς κοτίνους τους. Τὸν σηκώνουν στὰ χέρια τους καὶ τὸν βάζουν στοὺς ὤμους τους, βαδίζοντας στὸ στάδιον καὶ ἀκούγοντας τὶς ἐπευφημίες τῶν θεατῶν. Τὸ πλῆθος ἀλαλάζει:
«Ζήθι ( =νὰ ζήσεις) Διαγόρα ΤΡΙΣΟΛΒΙΕ [ = πανευτυχής, εὐδαίμων, πλούσιος ἀπὸ εὐτυχία > τρίς + ὅλβος ( =ὁ πλοῦτος)]» καὶ συνάμα τοὺς πετάει δάφνες καὶ ἄνθη. Τότε μέσα στὸ πλῆθος ἀκούγεται ἡ φωνὴ ἑνὸς Σπαρτιάτη, ὁ ὁποῖος τοῦ φωνάζει:
«Κάτθανε ( =Πέθανε) Διαγόρα, οὐκ καὶ ἐς Ὄλυμπον ἀναβήσῃ ( =δὲν θὰ ἀνέβεις καὶ στὸν Ὄλυμπον)!»
Δὲν ἦταν κατάρα ἤ ζήλεια φυσικά. Ἦταν μία φιλοσοφικὴ θεώρησις καὶ εὐχή, ἦταν ὁ ὁρισμὸς τῆς εὐθανασίας ( > εὖ + θάνατος, ὅταν ἔρθει δηλαδὴ ἡ ὥρα τοῦ θανάτου, νὰ πεθάνει τὶς ἔχοντας δίπλα του τὰ ἀγαπημένα του πρόσωπα, ἔχοντας κατορθώσει νὰ κρατήσει τὰ ἰδανικά του ψηλά καὶ τὶς ἀξίες του ὑψηλότερα, κι ὄχι αὐτὸ τὸ εἶδος δολοφονίας ποὺ κάποιοι δήμιοι ὀνομάζουν σήμερα εὐθανασία, ὑπὸ τὴν κάλυψιν τῆς «ἰατρικῆς ἐπιστήμης»!).
Εὐτυχής καὶ περήφανος ὁ Διαγόρας, ἔγειρε στην ἀγκαλιά τῶν τέκνων του καὶ πέρασε στὴν αἰωνιότητα, στεφανοφορεμένος μὲ τοὺς κοτίνους τῶν υἰῶν του! Μπορεῖ νὰ μὴν ἀνέβηκε στὸν Ὄλυμπον, ἀλλὰ φρόντισε νὰ μείνει ἀθάνατος…τουλάχιστον ὅσον ὑπάρχουν Ἕλληνες νὰ τὸν θυμοῦνται…»
Διαβάστε περισσότερα...
Τρίτη 15 Δεκεμβρίου 2020
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ
Οι αθλητές και οι αθλήτριες του τμήματος Πάλης του ΓΦΣ ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΥ καθώς και ο προπονητής τους , εύχονται ολόψυχα σε όλους τους φίλους μας στην Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο , στους γονείς , τους παράγοντες , τους διαιτητές , στο ΔΣ και τους υπάλληλους της Ομοσπονδίας και σε όλους όσους μας αγαπάνε και μας σκέπτονται , αυτές τις δύσκολες στιγμές για τον Ερασιτεχνικό Αθλητισμό : ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ
Ευχόμαστε αυτή η πανδημία που κρατάει μακριά όλους μας , να τελειώσει σύντομα και να επιστρέψουμε στην κανονικότητά μας . ΝΑ γυρίσουμε στις παλαίστρες που τόσο μας έχουν λείψει.
Ευχόμαστε επιπλέον η ομοσπονδία να βρει τον δρόμο της , ώστε να υπάρχει ένα σταθερό τοπίο που να επιτρέψει να ονειρευτούμε , να σχεδιάσουμε και να πραγματοποιήσουμε σπουδαίες εμφανίσεις τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό .
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ επιπλέον όσους στηρίζουν στην καθημερινότητά μας προσφέροντας μας ότι μπορεί ο καθένας .
Όλοι εμείς που έτυχε να ασχοληθούμε με την Πάλη ένα πράγμα έχουμε μάθει καλά τόσα χρόνια : ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΨΗΛΑ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ! Και όπως έλεγε και ο ΚΑΖΑΤΖΑΚΗΣ : Πάλευε μωρέ και μην κοιτάς που θα πας . . . Όλοι εμείς θα ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΚΟΜΗ ΧΡΟΝΙΑ να παλεύουμε , δίνοντας το παράδειγμα σε όλους τους άλλους που είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν . . . ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ και με ΥΓΕΙΑ το 2021
Διαβάστε περισσότερα...
Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2020
Παρασκευή 1 Μαΐου 2020
Δυστυχία σου Ελλάς
Ποιος είδε κράτος λιγοστό
σ᾿ όλη τη γη μοναδικό,
εκατό να εξοδεύη
και πενήντα να μαζεύη;
* * *
Να τρέφη όλους τους αργούς,
νάχη επτά Πρωθυπουργούς,
ταμείο δίχως χρήματα
και δόξης τόσα μνήματα;
Νάχη κλητήρες για φρουρά
και να σε κλέβουν φανερά,
κι ενω αυτοί σε κλέβουνε
τον κλέφτη να γυρεύουνε;
* * *
Κλέφτες φτωχοί και άρχοντες με άμαξες και άτια,
κλέφτες χωρίς μία πήχυ γη και κλέφτες με παλάτια,
ο ένας κλέβει όρνιθες και σκάφες για ψωμί
ο άλλος το έθνος σύσσωμο για πλούτη και τιμή.
* * *
Όλα σ᾿ αύτη τη γη μασκαρευτήκαν
ονείρατα, ελπίδες και σκοποί,
οι μούρες μας μουτσούνες εγινήκαν
δεν ξέρομε τι λέγεται ντροπή.
* * *
Ο Έλληνας δυο δίκαια ασκεί πανελευθέρως,
συνέρχεσθαί τε και ουρείν εις όποιο θέλει μέρος.
* * *
Χαρά στους χασομέρηδες! χαρά στους αρλεκίνους!
σκλάβος ξανάσκυψε ο ρωμιός και δασκαλοκρατιέται.
* * *
Γι᾿ αυτό το κράτος, που τιμά τα ξέστρωτα γαϊδούρια,
σικτίρ στα χρόνια τα παλιά, σικτίρ και τα καινούργια!
* * *
Και των σοφών οι λόγοι θαρρώ πως είναι ψώρα,
πιστός εις ό,τι λέγει κανένας δεν εφάνη…
αυτός ο πλάνος κόσμος και πάντοτε και τώρα,
δεν κάνει ό,τι λέγει, δεν λέγει ό,τι κάνει.
* * *
Σουλούπι, μπόϊ, μικρομεσαίο,
ύφος του γόη, ψευτομοιραίο.
Λίγο κατσούφης, λίγο γκρινιάρης,
λίγο μαγκούφης, λίγο μουρντάρης.
Σπαθί αντίληψη, μυαλό ξεφτέρι,
κάτι μισόμαθε κι όλα τα ξέρει.
Κι απο προσπάππου κι απο πάππου
συγχρόνως μπούφος και αλεπού.
* * *
Και ψωμοτύρι και για καφέ
το «δε βαρυέσαι» κι «ωχ αδερφέ».
Ωσάν πολίτης, σκυφτός ραγιάς
σαν πιάσει πόστο: δερβέναγας.
* * *
Θέλει ακόμα -κι αυτό είναι ωραίο-
να παριστάνει τον ευρωπαίο.
Στα δυο φορώντας τα πόδια πού ῾χει
στό ῾να λουστρίνι, στ᾿ άλλο τσαρούχι.
* * *
Δυστυχία σου Ελλάς, με τα τέκνα που γεννάς.
Ω Ελλάς, ηρώων χώρα, τι γαϊδάρους βγάζεις τώρα;
Γεώργιος Σουρής, Ανθολογία της Οικονομίας (1902)
Διαβάστε περισσότερα...
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)













