ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ

Εδώ γράφουμε αυτά που θέλουμε να εμφανίζονται μετά το "Διαβάστε περισσότερα". Διαβάστε περισσότερα...

Χρυσό στο κορασίδων η Μαλεσιάδα

Με χρυσό μετάλλιο και την πρώτη θέση στην κατηγορία 43 kg της πάλης κορασίδων επέστρεψε η αποστολή πάλης του Παναιτωλικού στο πανελλήνιο πρωτάθλημα που έγινε στην Καλαμπακα στις 6 και 7 Απριλίου 2ο24 Συγχαρητήρια επίσης στον Αγγελο Μαλεσιάδα που κατέλαβε την 5η Θέση ανάμεσα σε 25 αντιπάλους στην κατηγορία 60 κιλών Ελληνορωμαϊκής Συγχαρητήρια και στον προπονητή του τμήματος Χάρη Παπανικολάου η συνεισφορά του οποίου υπήρξε καθοριστική Προχωράμε στο Ευρωπαϊκό . . . . . . Για να δείτε τον τελίκό πατήστε ΕΔΩ

Εδώ γράφουμε αυτά που θέλουμε να εμφανίζονται μετά το "Διαβάστε περισσότερα". Διαβάστε περισσότερα...

Με δύο ασημένια μετάλλια οι παλαιστές του Παναιτωλικού

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκαν τα πανελλήνια πρωταθλήματα (U15- Σχολικό) για τους παλαιστές του Παναιτωλικού που στις 9-10 και 11/03 έδωσαν το «παρών» στο κλειστό γυμναστήριο – ΕΑΚ Λάρισας Ο Παναιτωλικός επέστρεψε με δύο μετάλλια στις αποσκευές του καθώς και με ελπιδοφόρες εμφανίσεις. Πιο συγκεκριμένα: Στις 10/03/2024 (στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα U15) η Δέσποινα Μαλεσιάδα έφτασε μέχρι τον τελικό της κατηγορίας των 42kg, κατακτώντας την δεύτερη θέση και κατακτώντας το ασημένιο μετάλλιο για το τμήμα της πάλης του Παναιτωλικού. Στις 11/03/2024 (στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα) ο Κωνσταντίνος Καρφής μετά από τρεις καλούς αγώνες κατάφερε κι αυτός να πάρει το ασημένιο μετάλλιο στην κατηγορία των 130 kg και να ανεβεί στο δεύτερο σκαλί του βάθρου. Τέλος στους ίδιους αγώνες ο Άγγελος Μαλεσιάδας μετά από μία πάρα πολύ καλή εμφάνιση, κατάφερε να πλασαριστεί στην οκτάδα της κατηγορίας των 60 kg, όπου συμμετείχαν συνολικά 25 αθλητές, αφήνοντας πολλές ελπίδες για το μέλλον. Τόσο οι προπονητές του τμήματος πάλης του Παναιτωλικού, Ιωάννης Θεοδωρόπουλος και Χαράλαμπος Παπανικολάου, όσο και η διοίκηση του συλλόγου έμειναν ικανοποιημένοι από την εμφάνιση των αθλητών, προσπαθώντας για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα στο μέλλον. Διαβάστε περισσότερα...

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

Εδώ γράφουμε αυτά που θέλουμε να εμφανίζονται στην αρχική μας σελίδα. Εδώ γράφουμε αυτά που θέλουμε να εμφανίζονται μετά το "Διαβάστε περισσότερα". Διαβάστε περισσότερα...

ΕΛΛΗΝΟΡΩΜΑΪΚΗ ΠΑΛΗ του ΤΑΣΟΥ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

Η Ηελληνορωμαϊκή πάλη είναι ένα σπορ (όπως όλα τα σπορ) βασισμένο στις πνευματικές και σωματικές ικανότητες του ανθρώπου. Η μεγάλη του ιδιαιτερότητα δεν είναι μόνο ότι είναι ατομικό σπορ, ούτε πως είναι σπορ κατηγοριών βάρους (που σημαίνει πως ο καθένας μπορεί να το ασκήσει, ανάλογα με το βάρος και το ύψος του), αλλά κυρίως γιατί είναι το μοναδικό σπορ επαφής (λόγω της ιδιαιτερότητας της στολής του και των έντονων συγκινησιακών αντιδράσεων). Η πάλη είναι ένα από τα πιο δύσκολα, αλλά και πιο ολοκληρωμένα σπορ. Όσο πιο σκληρά και όσο περισσότερο χρόνο ασκείται κάποιος, τόσο περισσότερο κατανοεί και αγαπά την πάλη και φυσικά την άσκηση. Οι ασκούμενοι δεν πλήττουν γιατί συνεχώς διδάσκονται νέες τεχνικές, όσο ανεβαίνει το επίπεδο γνώσης. Πλεονέκτημα αποτελεί επίσης το γεγονός ότι οποιοσδήποτε μπορεί να ξεκινήσει την εξάσκηση, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, τη φυσική του κατάσταση, το βάρος ή ακόμη και αν έχει κάποιο σημαντικό σωματικό μειονέκτημα. Η άσκηση στην ελληνορωμαϊκή Για καθημερινή άσκηση του αθλήματος οι ασκούμενοι χωρίζονται σε κατηγορίες: Από 4 έως 12 ετών: Σε αυτή την ηλικία μπορεί κανείς να αξιοποιήσει το άθλημα ως μια ολοκληρωμένη άσκηση, αναπτύσσοντας μια δυνατή αίσθηση ισορροπίας, μυϊκού συντονισμού, κιναίσθησης, ευλυγισίας, ευκαμψίας, επιδεξιότητας, ενδυνάμωσης, καρδιοαναπνευστικής βελτίωσης αλλά και ιδιαίτερων ψυχικών ικανοτήτων. Το παιδί, ως ασκούμενος, μαθαίνει να ελέγχει τις συναισθηματικές του ικανότητες δηλαδή την αυτοπεποίθηση, το θάρρος, την εμπιστοσύνη και τον αυτοέλεγχό του. Από 13 έως 18 ετών: Σε αυτή την ηλικία ο ασκούμενος μπορεί να αποκτήσει αθλητικές και αγωνιστικές δυνατότητες, Ο πρωταθλητισμός ωστόσο δεν είναι αναγκαίος, καθώς το άθλημα μπορεί να ασκηθεί μόνο ως μέσω άσκησης και προσωπικής ευχαρίστησης. Από 18 έως 30 ετών: Έως και την ηλικία των 30 ετών ο αθλητής μπορεί να συμμετέχει αποτελεσματικά σε αγώνες, αλλά κυρίως να ασκηθεί μόνο μέσω της πάλης για τη σωματική και ψυχική του υγεία. Από 35 ετών έως …: Ο τρόπος άσκησης μετά τα 35 είναι τροποποιημένος, ώστε να ανταπεξέρχεται και στις αλλαγές που φέρνει ο χρόνος στη σωματική κατάσταση. Είναι γεγονός όμως, ότι η Ελληνορωμαϊκή πάλη μπορεί να αποτελεί ευχάριστη και παραγωγική άσκηση ακόμα και ενός ηλικιωμένου ενήλικα, προσφέροντας μια ισορροπημένη διατήρηση των σωματικών και ψυχικών ικανοτήτων. Τα βασικά χαρακτηριστικά της ελληνορωμαϊκής Η τεχνική και τακτική ικανότητα, όπου σημασία έχουν η ετοιμότητα, η κινητική ευφυΐα, η φυσική κατάσταση, η βελτίωση χρόνου αντίδρασης, ο μυϊκός συντονισμός, η αντοχή, η ευλυγισία και ευκαμψία, η δύναμη, η εκρηκτικότητα και η ταχύτητα. Η ικανότητα αυτοσυγκέντρωσης, ώστε να μπορεί ο ασκούμενος να αναλύσει την κατάσταση στην οποία βρίσκεται και να επιλέξει τον καλύτερο συνδυασμό κινήσεων που θα τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει τον αντίπαλό του. Η βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης, με την καλλιέργεια των αισθημάτων της αυτοπεποίθησης, του θάρρους, της αγωνιστικότητας, της αυτοεκτίμησης, της υπομονής και της επιμονής. Τέλος απαραίτητη είναι η ορθή συμπεριφορά, ο σεβασμός, η ευγένεια και η υπακοή. Πως ξεκινάει κάποιος την ελληνορωμαϊκή; Βασική προϋπόθεση για να ξεκινήσει κανείς την Ελληνορωμαϊκή πάλη είναι να εγγραφεί σε κάποιο αναγνωρισμένο σύλλογο προκειμένου να λάβει τις βάσεις του αθλήματος. Κάθε σύλλογος διαθέτει το δικό του χώρο εξάσκησης, δασκάλους, τον απαραίτητο εξοπλισμό, αλλά το βασικότερο, την απαραίτητη υποδομή και εμπειρία που απαιτείται για τη σωστή εξάσκηση και διδασκαλία αυτού του αθλήματος. Η Ελληνορωμαϊκή πάλη είναι Ολυμπιακό άθλημα και απευθύνεται σε όλο τον κόσμο. Οι τεχνικές της που υπογραμμίζουν έντονα την αυτοπειθαρχία, μπορούν να προσαρμοστούν μέχρι ενός σημείου σε κάθε ηλικία και φυσική κατάσταση. Πού θα απευθυνθώ για εγγραφή; ΠΑΛΑΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΟΡΔΑΙΑΣ ΑΙΘΟΥΣΑ ΒΑΡΕΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ ΕΟΡΔΑΙΑΣ Γράφει ο Τάσος Παπαδόπουλοσ προπονητής του παλαιστικού κέντρου Εορδαίας Διαβάστε περισσότερα...

Συμπόσιο πάλης Δυτικής Ελλάδος 2022

Σήμερα Κυριακή 13/11/2022 πραγματοποιήθηκε το 3ο συμπόσιο Πάλης Δυτικής Ελλαδος με την συμμετοχή του προπονητή τπυ ΓΦΣ ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ Παπανικολάου Χάρη , του Τεχνικού συμβούλου του τμήματος κ. Ι Θεοδωρόπουλου , Του προέδρου του Πανελληνίου συλλόγου προπονητών Πάλης κ. Σωτήρη Καραμπέκου, καθώς και του καθηγητή πάλης στο ΤΕΦΑ ΑΘΗΝΑΣ κ Χρήστου Κόλλια. Σε ευχάριστο κλίμα , Μεταξύ οίνου και μεζέδων ανταλλάγησαν απόωεις που αφορούν το παρόν και το μέλλον της πάλης γενικότερα στην Ελλάδα αλλά και στην πόλη μας . Η συνάντηση πραγματοποιήθηκε στο κέντρο του Αγρινίου στο εστιατόριο "ΤΟ ΠΙΝΑΚΙΟ" και ήταν επιτυχής από όλες τις απόψεις. Οι συνδετημόνες υποσχέθηκαν να επαναλάβουν το συμπόσιο !. Διαβάστε περισσότερα...

ΝΑ ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ;;;;

Γράφει o Γιάννης Ζαρώτης Ψυχολόγος - Αθλητικός Ψυχολόγος Ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους τα παιδιά εισέρχονται και παραμένουν στον αθλητισμό είναι «για να με βλέπουν οι γονείς μου». Να βλέπουν το παιδί-αθλητή να προσπαθεί, να κουράζεται, να χαίρεται και να διασκεδάζει. Αποτελεί εν τέλει «διασκέδαση» για τα παιδιά η συχνή παρουσία των γονέων στην προπόνηση; Για τους προπονητές «Όχι», για τους γονείς αποτελεί επιθυμία τους να παρακολουθούν τα παιδία να «αγωνίζονται». Η «επίδραση» της παρουσίας των γονέων στην προπόνηση περιλαμβάνει μια σειρά από ειδικές συνθήκες. Ο ρόλος του γονέα στην αθλητική δραστηριότητα του παιδιού είναι να του παρέχει τη συναισθηματική και υλική υποστήριξη που του χρειάζεται και να ενθαρρύνει τη δραστηριοποίησή του. Όταν παρακολουθεί και σχολιάζει την προπόνηση λέγοντας ακόμη και ότι «θα πρέπει να δίνεις μεγαλύτερη προσοχή στον προπονητή όταν μιλά» ή «θα πρέπει να είσαι πιο συγκεντρωμένος», μοιραία περνά σε σχολιασμό της παρουσίας του παιδιού στην αθλητική δραστηριότητα. Για την «επιβολή» των κανόνων στην προπόνηση υπεύθυνος είναι ο προπονητής και αποτελεί «μάθημα» για το παιδί η «υπακοή» σε κανόνες που θέτει κάποιος άλλος εκτός των γονέων. Είναι βήμα για την κοινωνικοποίησή του! Είναι πολύ δύσκολο για έναν γονέα να παρακολουθεί σε καθημερινή βάση το παιδί στην προπόνηση και να μην μπει στον πειρασμό του «ξέρω!». Αν νιώσει ότι έχει αποκτήσει εικόνα του αθλήματος, θα αρχίσει να κρίνει την απόδοση του παιδιού στην προπόνηση, να σχολιάζει τα «επιτεύγματά» του, να κρίνει την αποτελεσματικότητα του παιδιού. Θα μπει στη διαδικασία της αξιολόγησης του αθλητή, ο οποίος κάνει αθλητισμό για να το διασκεδάσει! Θα μπερδευτούν οι ρόλοι, θα αναλύονται τεχνικά θέματα, θα «κατηγορείται» το παιδί για ελλιπή προσπάθεια, θα συγκριθεί με τους συμπαίκτες του, θα αναπτύξει άγχος και εν τέλει θα φύγει. Στην περίπτωση αυτή για το γονέα, είναι καλύτερα να μην «ξέρει»! Η παρουσία του γονέα αποτελεί μια «έμμεση» εμπλοκή στην προπονητική διαδικασία. Τα παιδιά «μπαίνουν στον πειρασμό» να κοιτάξουν τους γονείς κατά τη διάρκεια της προπόνησης, τους αναζητούν επιζητώντας οτιδήποτε μπορεί να τους δείξει ότι ο γονέας «είναι εκεί και με παρακολουθεί». Νιώθει ασφαλές με την παρουσία του γονέα και τον επιζητά διαρκώς. Ενίοτε θα χαθεί στην αναζήτηση, θα απεμπλακεί από την προπόνηση, θα χάσει τη συγκέντρωσή του, θα απογοητευθεί βλέποντας το γονέα να δυσανασχετεί με μια προσπάθειά του. Η εικόνα του παιδιού που κοιτάζει σε κάθε προσπάθειά του για να δει την αντίδραση του γονέα είναι δημιούργημα των «μεγάλων». Τι άραγε ψάχνει; Ίσως και να μην ψάχνει κάτι, ίσως να φοβάται την αντίδραση του γονέα και το τι σημαίνει για εκείνον η «ανεπιτυχής προσπάθεια». Μια προσπάθεια ενός παιδιού που μπήκε στον αθλητισμό, «για να διασκεδάσει!». Και αν ταυτόχρονα η εισαγωγή του παιδιού στον αθλητισμό γίνεται για να «αυτονομηθεί» σταδιακά και να νιώσει ασφαλές σε ένα άλλο κοινωνικό περιβάλλον, η παρουσία του γονέα αντιτίθεται εμφανώς στην όλη προσπάθεια. Θα αυτονομηθεί με τη διαρκή παρουσία του γονέα; Από την άλλη πλευρά η μη παρουσία του γονέα στην προπόνηση αποτελεί ένα τρόπο για ενίσχυση της αλληλεπίδρασης με τους άλλους. Είναι ένας έμμεσος τρόπος να δείξουμε στο παιδί ότι μπορεί να εμπιστευτεί και άλλο περιβάλλον, πέραν του οικογενειακού, να νιώσει μέλος μιας ομάδας ανθρώπων από τους οποίους μπορεί να αντλήσει ασφάλεια και υποστήριξη. Κοινωνικοποίηση δηλαδή…… Οι έρευνες δείχνουν ότι όσο περισσότερο ο γονείς παρακολουθούν προπονήσεις, όσο περισσότερο εμπλέκονται στο άθλημα του παιδιού, τόσο πιο γρήγορα εκείνο εγκαταλείπει τον αθλητισμό ή συνηθίζει το να προσπαθεί μόνο όταν είναι παρών και ο γονέας. Αυτός ήταν εξαρχής ο στόχος; Η διαρκής παρουσία στην προπόνηση υποδηλώνει στα παιδιά ότι η ευτυχία μας, με κάποιο τρόπο, εξαρτάται από την απόδοσή τους. Πιεστικό για τους νεαρούς αθλητές. Η ευτυχία των γονέων ωστόσο θα ήταν λειτουργικό να «εξαρτάται» και από τη δική τους δραστηριότητα. Από το τι έκανε ο ίδιος την ώρα της προπόνησης, πόσο περπάτησε, πόσο έτρεξε, από το βιβλίο που θα μπορούσε να είχε διαβάσει ή από όσα άλλα πράγματα θα μπορούσε να είχε κάνει σε ένα δίωρο προπόνησης του παιδιού. Copyright © 2016 Γιάννης Ζαρώτης Ψυχολόγος - Αθλητικός Ψυχολόγος, All rights reserved. Κανάρη 39, Δάφνη Αθήνα, Αττική 17235 Greece http://www.psychology.org.gr/ Διαβάστε περισσότερα...

Πήγα κι εγώ σήμερα κι ένιωσα και πάλι παιδί

Πριν από 23 χρόνια περίπου ήρθε στη ζωή μου η Ελληνορωμαϊκή πάλη με δάσκαλο τον Ιωάννη Θεοδωρόπουλο , εκεί απέκτησα μια δεύτερη οικογένεια εκεί έμαθα να παλεύω, να πατάω γερά στα πόδια μου,να αντέχω,να μην πονάω, να βάζω στόχους,έμαθα επίσης όταν πέφτω να σηκώνομαι ξανά και ξανά, να διαχειρίζομαι τις φοβίες μου κι ένα σωρό ακόμη αρετές που πρέπει να γράψω βιβλίο για να τις απαριθμήσω. Σημαντική ήταν η γνωριμία μου με τον συναθλητή μου τότε Papanikolaou Charalampos ένα παιδί με ευγενική ψυχή και με στόφα πρωταθλητή. 23 χρόνια μετά ο Χάρης είναι πλέον δάσκαλος και μεταλαμπαδεύει όλη αυτή τη γνώση. Χάρη, συνέχισε το έργο που ξεκίνησε ο δάσκαλος και βγάλε κι εσύ με την σειρά σου καλούς ανθρώπους. Πήγα κι εγώ σήμερα κι ένιωσα και πάλι παιδί. Παύλος Μπερμπερίδης

Διαβάστε περισσότερα...

Οι 16 λέξεις που φέρνουν χαρά και διώχνουν το άγχος

Σύμφωνα με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό [NLP] οι λέξεις επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά Ποιες φράσεις είναι σημαντικές στη ζωή μας; «Σήμερα ήταν μια καλή μέρα»: Αρκεί να το πεις έστω μια φορά για να δεις τη ζωή σου πιο αισιόδοξα. «Καταλαβαίνω»: Πιο σημαντικό από το να έχεις πάντα δίκιο, είναι το να έχεις πάντα επίγνωση. «Σ’αγαπώ»: Όλοι θέλουν κατά βάθος να το πουν και όλοι θέλουν να το ακούσουν. «Σε εμπιστεύομαι»: Όλοι χρειαζόμαστε συμμάχους σε αυτή τη ζωή. «Μπορώ και καλύτερα»: Μόλις το πεις, έχεις κάνει τη μισή διαδρομή για να το κάνεις και πραγματικότητα. «Έκανα το καλύτερο που μπορούσα»: Αν όντως είναι αλήθεια, θα νιώσεις πολύ περήφανος για τον εαυτό σου και όσα κατάφερες. «Συγχαρητήρια»: Αν το πεις χωρίς ίχνος ζήλιας, θα σε εκτιμήσεις ακόμα περισσότερο. «Συγγνώμη»: Είναι πολύ λυτρωτικό όταν το λες και το εννοείς. «Πήρα μια απόφαση»: Η ευθύνη που εμπεριέχει αυτή η φράση, μετατρέπει οποιαδήποτε δραστηριότητα από αγγαρεία σε συνειδητή επιλογή. «Δεν έχω τελειώσει»: Μόνο εσύ αποφασίζεις πότε ένα κεφάλαιο έχει κλείσει στη ζωή σου. «Αρκετά!»: Χρειάζεται να ξέρεις που να βάζεις ο ίδιος τα όριά σου. «Δεν είναι πολύ όμορφο;»: Όσο περισσότερο παρατηρείς την ομορφιά του κόσμου που σε περιβάλλει, τόσο πιο ευτυχισμένος νιώθεις. «Είσαι καταπληκτικός»: Άσε τον εαυτό σου να νιώσει θαυμασμό για κάποιον άλλο και θα νιώσεις πολύ πιο δυνατός. «Πιστεύω σε αυτό»: Είτε πρόκειται για το θεό, είτε για μια απλή ιδέα, πρέπει να δείξεις πίστη σε κάτι στη ζωή σου. «Δεν ξέρω πως να το κάνω»: Καλύτερα να παραδεχτείς την άγνοιά σου για κάτι και να μάθεις, παρά να προσποιηθείς ότι γνωρίζεις. «Σε ευχαριστώ που βοήθησες να γίνει πραγματικότητα αυτό»: Γιατί κανείς δεν μπορεί να τα κάνει όλα μόνος του σε αυτή τη ζωή και χρειάζεται να δείχνει ευγνωμοσύνη σε αυτούς που τον βοηθούν. Πώς, όμως, μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα το άγχος; Τι πρέπει να αποφύγουμε; Αποφύγετε: – να κριτικάρετε και να κατηγορείτε τον εαυτό σας για ό,τι συμβαίνει, – να έχετε τύψεις γιατί δεν ανταποκριθήκατε σ’ αυτό που περίμεναν οι άλλοι, – να έχετε αυξημένες προσδοκίες για τον εαυτό σας και τους άλλους – και να ‘εκφράζεστε’ αρνητικά» Για την αποφυγή του άγχους θα πρέπει κανείς να αλλάξει τρόπο σκέψης, να κάνει αυτοδιάλογο, να νιώθει ευτυχής με όσα έχει καταφέρει, να παίρνει βαθιές αναπνοές και να βάλει δραστηριότητα και κίνηση στη ζωή του. «Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε αρνητικά μόρια, όπως ‘μην’ ή ‘δεν’, και λέξεις με αρνητική χροιά, όπως το ‘πρέπει’. Οι σκέψεις σας συνδέονται άμεσα και επηρεάζουν τα συναισθήματά σας και τη συμπεριφορά σας. Μιλήστε στον εαυτό σας είτε εξωτερικά, δηλαδή φωναχτά, είτε εσωτερικά, δηλαδή από μέσα σας, προσπαθώντας να τον χαλαρώσετε και να τον αποπροσανατολίσετε από αρνητικές σκέψεις. Βρείτε αφορμές να γελάσετε ή παρακολουθήστε κάποιο πρόγραμμα στην τηλεόραση που σας κάνει να γελάτε. Αυτομάτως πηγαίνει το μήνυμα στον εγκέφαλο ότι είστε καλά. Θυμηθείτε να παίρνετε βαθιές αναπνοές, εκπνέοντας προς τα έξω κι έχοντας στο μυαλό σας μια όμορφη σκέψη ή εικόνα. Και, φυσικά, γυμναστείτε ή βάλτε κάποια δραστηριότητα και κίνηση στη ζωή σας. Γράφει η Ψυχολόγος Ευφροσύνη Μήτσιου (Εξειδίκευση στη Μη Κατευθυντκή Εμψύχωση Ομάδων,Msc. Σχολική – Εξελικτική Α.Π.Θ.Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές και στην Παχυσαρκία) Διαβάστε περισσότερα...

ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ 2022

Ο προπονητής και οι αθλητές του τμήματος πάλης του ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΥ ΓΦΣ ευχόμαστε ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ και χαρούμενη , μέσα στις δύσκολες αυτές ώρες για όλο τον κόσμο και ιδιαίτερα για εμάς τους ΕΛΛΗΝΕΣ. Ευχές για υγεία και να έχουμε υπομονή και κουράγιο ώστε όταν τελειώσει αυτή η περιπέτεια να μπορέσουμε να επανέλθουμε στις δραστηριότητες μας ( αθλητικές και άλλες ) , τουλάχιστον σοφότεροι από πριν. Υπομονή και ψυχραιμία στους μαθητές μας που και φέτος δίνουν Πανελλήνιες εξετάσεις. Ας προσευχηθούμε όλοι στα σπίτια μας τις Άγιες μέρες που θα έρθουν . Ας ευχηθούμε να είναι καλά όλοι όσοι «μας αγαπάνε» , οι αθλητές που είναι μακριά μας και οι οικογένειές τους αλλά και οι φίλοι μας παράγοντες , δημοσιογράφοι ,προπονητές , η Ομοσπονδία και οι υπάλληλοί της ! ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΕΙΡΗΝΗ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ! Διαβάστε περισσότερα...